Puede que la vida te haya tirado demasiadas piedras, que a veces sientas que no aguantas más y las noches se te hagan eternas dando vueltas en la cama. Sé que no es fácil, casi nunca lo es. Vivimos en una pendiente constante que pocas veces nos ayuda a subir, pero eso no impide que tú lo hagas, que sigas avanzando a tu ritmo hacia un futuro que sabes que te hará feliz.
Nuestros comportamientos y errores se mantienen mediante refuerzos.
Ahora bien, cuando los comportamientos tienen consecuencias, ¿son siempre las mismas? La respuesta es no. Las consecuencias pueden ser de dos tipos: refuerzos o castigos.
Las consecuencias en forma de castigo son aquellas que traen insatisfacción a la persona que no le gusta. Pueden ser internos cuando no se ven, pero la persona los siente: tristeza, enfado, vergüenza, miedo, ansiedad… O pueden ser externos cuando provienen de determinadas situaciones o personas: una broma, un comentario desagradable, ser sin regalo, sin viajes, sin abrazos, sin rechazo social,…
Herramientas para no repetir los mismos errores.
Cuando se trata de corregir patrones negativos, el primer paso es definir cuáles son realmente esos patrones. ¿Qué acción específica está causando problemas en tu intento de recuperar a tu ex? Asegurarse de que estos errores no vuelvan a ocurrir es la clave del éxito. Te animo a que empieces a hacer una lista de los comportamientos que has notado en ti mismo.
¿Son celos? ¿Inseguro? ¿Desviar la culpa? ¿Mentir? ¿Romper la confianza de tu ex? Ahora es el momento de comenzar a convertirte en una mejor persona y corregir esos errores para que puedas mejorar tu vida y mejorar en gran medida tus posibilidades de tener una relación sólida con esa persona en el futuro.
Mon ex me méprise parce qu’il est jaloux
Si vous sortez avec quelqu’un d’autre, il ya de fortes chances que votre ex soit jaloux et agisse donc avec cruauté envers voi .
Tener una nueva pareja es una prueba de que has dejado atrás tu relación anterior, y si tu ex todavía siente algo por ti, es probable que se sienta traicionado. Aunque también puede sentir celos porque todavía no ha podido encontrar a otra persona que lo haga feliz y tú sí.
Hay algunos factores (o excusas) que usamos para volver a la persona que nos dio tanto dolor de cabeza. Triste pero cierto.
Te cuento las 7 razones más comunes por las que una chica vuelve con su ex, para que las aprendas y no cometas el mismo error:
Mi mujer quiere el divorcio, ¿por qué y qué debo hacer?
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