¡Volver a estar juntos después de una ruptura es posible ahora!

– De hecho, si sucede, por lo general estas parejas tienen hijos menores. Ante esta realidad cabe preguntarse: ¿Qué los motivó a regresar? ¿Se aman? ¿Estoy de acuerdo con su concepto y práctica del amor? ¿Qué obtuvieron por querer volver? ¿Qué arreglos han hecho y qué harán diferente esta vez, qué mensaje quieren enviar a sus hijos sobre la vida matrimonial?

Si las respuestas son racionales, vale la pena volver a intentarlo. Nunca hay garantías en la vida, pero las posibilidades aumentan cuando contamos con dos personas que han mejorado la comunicación, comparten valores y costumbres y un proyecto de vida, llegando a acuerdos a través de la negociación.

Superar una ruptura

Para algunas personas, estar triste es tan desagradable que no lo permiten. Incluso con la charla de “él/ella no se merece esto”, podemos evitar que nuestros sentimientos fluyan naturalmente, y esto es absolutamente necesario. En una ruptura se produce la pérdida no sólo de la pareja sino también de una forma de vida. Es importante que te permitas sentir y aceptar esta pérdida, no intentes mandarle una indirecta a tu ex. Esforzarte por sentirte bien no te permite asimilar lo que estás viviendo y además te lleva a un colapso emocional que te obliga a no sentir; Incluso podría tomar decisiones de las que no esté muy orgulloso más adelante.

Antes te dije que te permitieras estar triste, pero no es que la tristeza te invada y te arrastre a un abismo de desolación. Tienes que mantenerte activo. La tristeza es a veces un poco «traición», te invita a quedarte en casa, sin disfrazarte, sin comer o comer mal, incluso a costa de cambiar tus hábitos de sueño e higiene. Seguir este camino nunca te sacará de la tristeza, sino que te sumergirá en una peligrosa espiral de autodestrucción.

La izquierda: impotencia, frustración y decepción.

La principal dificultad para los que se quedan atrás es asumir que no hay vuelta atrás. Normalmente la mayor parte del tiempo se dedicará a buscar alternativas para volver, encontrando dudas razonables en el otro para que haya opciones de reconciliación y “ver cómo recuperar a mi pareja”. En esta etapa inicial de la ruptura, las dudas reales del camionero, el miedo a lastimar al otro y el miedo a un futuro sin el otro, son cruciales para evaluar los efectos emocionales en el camionero.

El motivo de la ruptura cuenta

En este sentido, el motivo de la ruptura es fundamental: no es lo mismo dejar una relación en la que podría haber Habría abuso, sólo cuando los integrantes se encontraban en diferentes momentos. También hay motivos por los que rompes porque te dejaste llevar por la rutina de no hacer nada; por no resolver la relación; por falta de comunicación, presunción o mala interpretación de mensajes de un cónyuge; o por falta de respeto, cariño o relaciones sexuales, dice Martínez Gómez. “Con lo cual sabemos a dónde no conviene ir”.

“Reconstruir la relación con seguridad supondrá no tener que hacer un esfuerzo extra ni arriesgar nuevos intentos con otras parejas; Ya nos conocemos y por lo tanto podemos tener una relación mucho mejor y más equilibrada sin empezar de cero”, dice la psicóloga.

Sopesar los pros y los contras

La desaparición y las ganas de volver a estar con alguien pueden hacerte perder muchos aspectos, incluso aquellos que provocaron la ruptura. Por eso es muy importante poner en orden tus pensamientos y sopesar los lados positivos y negativos de la relación y la ruptura, para decidir si realmente vale la pena volver o incluso, si la decisión es volver, averiguar dónde fallaron. y lo que hay que mejorar. . Haz una lista de todos los pros y los contras y mira cuáles te pesan más.

No vale la pena volver a una relación anterior si vas a tener los mismos problemas que causaron la ruptura. Por lo tanto, el primer paso es aceptar los errores y tomar medidas para solucionar el problema. establecer límites saludables que ayuden a resolver problemas pasados ??y llevar una relación con buenas predicciones futuras.