El Yoga y la sexualidad
En el yoga de la sexualidad se reúnen los beneficios de una antigua práctica oriental, el yoga, y los de un nuevo fitness occidental que propone fáciles ejercicios isométricos -contracciones estáticas sin movimiento- y otros isotónicos – contracciones dinámicas, con movimiento. El objetivo es estimular, entrenar y reeducar los músculos de la zona pélvica y …
