¿Es mi ex feliz en su nueva relación y he perdido mi oportunidad?

Envía frases de agradecimiento a tu ex por darte una segunda oportunidad

Dicen que las segundas partes no son buenas y no convencen a muchos de querer hacerlas, sin embargo la vida es un mar de ??oportunidades y muchos que hacen aventura para un segundo intento terminan llegando a un refugio seguro de felicidad.

Entonces, si no podemos dejar de pensar en nuestro ex, ¿qué podemos hacer?

• • Cuando quieras pensar en algo: Concéntrate.
  • Cuando no quieras pensar en algo: distráete.

• Cuando quieras pensar en algo: Concéntrate.
• Cuando no quieras pensar en algo: distráete.

Evita el contacto

Para olvidar a tu ex, es fundamental que rompas el contacto con él, esencialmente, para romper esos lazos de dependencia emocional que siempre se crean en las relaciones. Si aún lo amas, de nada te servirá verlo bien y feliz cuando te sientes mal; luego bórralo de WhatsApp y redes sociales, al menos por un tiempo para aprender a prescindir de él.

Para poder volver a sentirte bien contigo mismo, nada mejor que empezar a cuidarte, mimarte, renovarte, hacerte un masaje y dedicarte tiempo. Es importante que, ahora, todo el amor que sientes, te lo des a ti mismo.

¿Qué sentimientos son «normales»?

Hay momentos en los que necesitamos exponer nuestros sentimientos y emociones a un oído externo para saber si lo que estamos sintiendo es normal o si estamos completamente locos. A veces los sentimientos son tan intensos cuando un ex vuelve a tener otra pareja que te sientes abrumado.

Vuelve más madura

Diana Sánchez, recordando casos concretos de ‘trucos’ que salieron bien, piensa en gente que empezó muy joven, que se detuvo en un momento determinado, y que con el tiempo son conscientes de que querían seguir viviendo juntos desde otro punto de madurez.

Fue el caso de Daniela (nombre cambiado), de 45 años. “Me enamoré de él en 1994. Tuve una relación adolescente, llena de miedos, miedos y terceros. Yo tenía 17 años y él era cuatro años mayor. Fue mi primer encuentro sexual completo. Pero, al año siguiente, decidí estudiar una carrera que no estaba disponible en mi ciudad, así que me mudé a otra comunidad autónoma. Tuvimos una relación a distancia durante cuatro años, hasta que ella se separó por falta de experiencias en común”, cuenta.