Cómo saber si una ruptura es permanente: Los principales indicadores

Cuando trabajo con personas y las veo romper con su pareja repetidamente, me doy cuenta de que están unidas a ellas por las razones equivocadas. El amor ciertamente está presente, pero en esta etapa el amor es más destructivo que constructivo… Esto no te hace ningún bien y puede convertirse rápidamente en una experiencia muy agotadora.

Así que la gente muy a menudo me pregunta cómo saber si una ruptura es permanente, sobre todo porque se han separado tantas veces. Lo primero que les digo que hagan es prestar atención a los patrones de comportamiento. Si pueden cambiar sus comportamientos y reacciones, la otra persona generalmente puede hacer lo mismo. Aquí están esos signos.

¿Qué es la adicción emocional? Consejo

• Es la adicción a una persona. Sentimos que necesitamos a esa persona y, más específicamente, necesitamos lo que esa persona significa para nosotros.
• Pensamos que sin él no somos absolutamente nada.
• Creemos que no encontraremos a una persona así que nos ame ya la que nosotros «amamos» de la misma manera. A veces puede ocurrir que vivamos en una eterna lucha en la que intentamos cambiar al otro y en la que sentimos que no podemos distanciarnos de él.
• El costo es muy alto, dado que vivimos en una prisión renunciando a nuestro bienestar.

• Cuando no necesitamos al otro, pero lo elegimos libremente para compartir nuestra vida.
• Cuando sabemos que el otro es importante en nuestra vida, pero que podemos seguir adelante incluso sin él.
• Cuando no tienes miedo a la soledad y al abandono, y ante una posible ruptura, no sientes un miedo insoportable.
• Cuando aceptamos al otro con sus defectos y lo admiramos.
• Cuando nos sentimos plenos y libres en nuestra relación.
• Cuando el otro aporta y nos satisface.
• En tu relación sientes que todo fluye y es fácil, a pesar de las dificultades y obstáculos.
• Cuando te sientas en paz y en calma, sin angustias constantes ni miedo a que el otro deje de quererme.
• Cuando no quieres cambiar nada relevante en el otro desde el inicio de tu relación y dentro de 10 años te ves con esa misma persona sin ningún cambio estructural.
• Cuando sois buenos amigos y os complementáis como equipo.
• Cuando discutes y hay comunicación y entendimiento sin pretender tener la razón.